在建党一百周年来临之际，为贯彻落实习近平总书记在党的十八大以来所提出的“全民健身”理念，引导和帮助当代大学生提高参加体育锻炼的主观能动性，形成良好的体育锻炼习惯，培养良好的品德和拼搏精神。特此，外国语（国际教育交流学院）开展了 “走出网络、走出宿舍、走向操场”主题活动。

此次活动主要为减少同学们对网络的依赖，走出网络，走出宿舍，走向操场，以达到促进同学们身心健康、体魄强健的目的。20级同学们积极响应并参加本次活动，在课余时纷纷走向操场，开展各类体育运动。如：跑步、打篮球、羽毛球等…同学们通过相机记录了这一美好瞬间，展现了属于青少年的饱满的精神风。20级英语三班尹可同学作为本次活动的参与者之一，她表示坚持跑步不仅有利于身体健康，而且丰富了自己的课余生活。20级朝鲜语班任换珍同学选择了在篮球馆打篮球，她表示篮球是一项对抗性非常强的运动，通过篮球不仅可以缓解压力，也可以培养自己的胆量和冒险精神。

通过本次活动，不仅体现了当代大同学蓬勃向上的精神风貌，有效地提高了同学们参加体育活动的积极性，丰富了同学们的课外生活，大大地加强了同学们之间的凝聚力，同时改善大学生体质弱的现状，增强了同学们适应未来社会的各种能力，有益于培养国家所需要的人才。